Ali je psihoterapija samo za šibke?

Nasprotno. Psihoterapija je intenzivno delo na sebi, ki od človeka terja pogum in notranjo moč. Predvsem takrat, ko se oseba sooča s hudimi problemi, ko spreminjamo čustvene in vedenjske vzorce, ki jih ponavljamo že od otroštva. kot npr. Seveda ob pomoči terapevta.

Do želenih sprememb pa ni mogoče priti čez noč, sploh če govorimo o težjih oblikah depresije in anksioznosti.

S tem sprejmete tudi odgovornost za svoje življenje. Tisti, ki tega ne zmorejo, se prepogosto prepustijo vedeževalcem in alternativcem, ki obljubljajo čudeže.